Неделя по формированию ЗОЖ

20.11.2019 в рамках Недели по формированию здорового образа жизни заместителем директора по воспитательной работе Ахрамович Светланой Владимировной  было организовано воспитательное мероприятие на тему «Молодёжь выбирает счастливую жизнь». Использование интерактивные форм и методов работы с учащимися, апробация принципа «мозгового штурма», располагающая атмосфера позволили реализовать поставленные цели и задачи мероприятия и подготовить учащихся к решению возможных проблемных жизненных ситуаций.

10 фактов о наркотиках

1.Любой наркотик – ЯД.
2.Все наркотики воздействуют на разум
3.Люди принимают наркотики, что бы избавится от неприятных ощущений.
4.Когда действие наркотика закончиться, человек захочет ещё.
5.Алкоголь – самый широко используемый наркотик.
6.Марихуана повреждает лёгкие, нервы и мозг.
7.Экстази – один из самых наиболее опасных наркотиков.
8.Наркотики мешают творчеству.
9.Наркотики притупляют все ваши чувства.
10.Наркотики держатся в организме годами после их употребления

Наркотическая зависимость – это состояние человека, при котором все его мысли сосредоточены лишь на том, где и как достать очередную дозу наркотика. Невыносимая боль будет пронизывать тело и душу наркомана, если он вовремя не обеспечит себя жизненнонеобходимым допингом. «прелести» состояния во время.
Наркомания (в переводе с греческого оцепенение, бездумье) – это тяжелое заболевание, которое начинается со случайного (или под давлением) приема наркотиков, с последующим формированием вредной привычки постоянного употребления и в дальнейшем непреодолимого влечения к наркотикам.

Последствия от употребления наркотиков:

-самое главное – невозможность в дальнейшем жить без наркотика;
-появляется зависимость на уровне биологии и психики;
-человек не контролирует себя как раньше;
-разрушаются внутренние органы, срок жизни активного наркомана составляет 5-7 лет;
-прием наркотиков инъекционно сопровождают неизлечимые болезни: СПИД, гепатиты;
-человек, употребляющий наркотики, неизбежно уходит в криминал;
-растут требуемое количество наркотиков и расходы на их потребление;
-исчезают друзья, отношения с родственниками превращаются в кризис, так как наркозависимый приносит близким людям только страдания;
-исчезают жизненные перспективы: хорошая работа, учёба, карьера, собственная семья;
-депрессия исчезает только после принятия очередной дозы наркотика;
-среди наркозависимых высок процент самоубийств. Не редки случаи, когда даже во время первой пробы человек погибает от остановки дыхания или сердца, может развиться паралич, нарушается способность говорить.

Здоровье своё бережём с малых лет.

Оно нас избавит от болей и бед!

Памятка для учащихся

по формированию привычки к здоровому образу жизни

Если ты хочешь быть здоровым и успешным сегодня и завтра, не забывай выполнять эти простые действия, которые помогут тебе достичь результатов не только в сохранении своего здоровья, но и в учении, общении с друзьями и просто в жизни.

1.     Вставай всегда в одно и то же время!

2.  Основательно умывай лицо и руки, неукоснительно соблюдай правила личной     гигиены!

3.    Утром и вечером тщательно чисти зубы!

4.  Проводи достаточное количество времени на свежем воздухе, занимайся спортом!

5.     Одевайся по погоде!

6.    Делай двигательные упражнения в перерывах между выполнением домашних заданий!

7.   Не бойся физических нагрузок, помогай дома в хозяйственных делах!

8.   Занимайся спортом, учись преодолевать трудности.

9.  Чтобы сохранить здоровье: никогда не начинай курить, не пробуй спиртного, не прикасайся к наркотикам!

Обновлено (27.11.2019 14:42)